CLOTILDE HENRY

Créatrice — COACHING — CONSEIL

Créez pour aller mieux

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© 2026 Clotilde Henry. Tous droits réservés pour l’ensemble du site

PROFESSIONNELS

Quel est votre besoin ?

• bien-être au travail
• Conception sur-mesure
• coaching & conseil

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• Accueil

Aujourd’hui, le stress chronique, la surcharge mentale et les tensions silencieuses fragilisent vos équipes.

Ignorer ces signaux a un coût : humain et stratégique.La question n’est plus de savoir s’il y a du stress en entreprise, mais COMMENT il est régulé : individuellement et collectivement.

• ▶ Programme RESET ◀

Dispositif de Régulation du stress et
de Reset mental pour vos équipes

BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL

▶ PROGRAMME RESET ◀

Une approche innovante basée sur l’écriture guidée

Pourquoi cette approche innovante fonctionne ?

Quels bénéfices observés pour vos équipes ?

Mon programme favorise la régulation du stress et la récupération mentale, tout en réduisant les coûts invisibles liés au stress, comme le désengagement, la fatigue cognitive ou les tensions internes :

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Modalités pratiques
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Modalités pratiques PROGRAMME RESET:Dispositif de Régulation du stress et de Reset mental pour vos équipes◆ Durée du programme : 7 sessions d’1 heure
◆ Engagement optimisé : les collaborateurs participent à une ou plusieurs sessions du programme. De nouveaux collaborateurs peuvent rejoindre le programme en cours, renforçant ainsi la dynamique collective.◆ Lieu : intervention directement dans vos locaux
◆ Format efficace : présentiel uniquement, facilement intégrable pour vos équipes◆ Tarif : après notre entretien préalable, vous recevez votre devis personnalisé sur simple demandeEn résumé : méthode sécurisée, progression guidée et dynamique collective renforcée !

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Vous souhaitez organiser des temps collectifs…Mais vos événements manquent d’interaction réelle ?

▶ Vos événements ne créent pas vraiment de lien ◀

Ce que vous cherchez, en réalité :
✓ Proposer un moment vivant et mémorable
✓ Créer une dynamique collective naturelle
✓ Favoriser des échanges authentiques
✓ Impliquer activement les participants
✓ Installer une énergie collective fluide

• ▶ mon approche ◀

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CONCEPTION SUR-MESURE

Je conçois des expériences VIVANTES, uniques, pensées pour votre univers et votre public.C'est ce qui s'appelle de l'ingénierie créative.

Concrètement, vous me partagez votre contexte, votre intention, votre secteur :→ Je conçois votre expérience vivante et fédératrice→ Chaque projet est adapté à votre identité et à vos enjeux

◆ Des objectifs concrets
Chaque intervention peut répondre à des enjeux tels que :✓ réduire le stress et et sécuriser les interactions
✓ engager et mobiliser un groupe
✓ créer du lien humain et encourager des échanges authentiques
✓ installer une dynamique collective
✓ faciliter les échanges et l’émergence d’idées
✓ stimuler la convivialité ...

◆ Secteurs d'interventionJ’interviens notamment dans les domaines suivants :
Art de vivre, Food business, Gastronomie, Tourisme, Hôtellerie, Bien-être, Santé, Culture, Événementiel, Nature, Écologie, Éducation, Social…

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◆Une conception entièrement sur-mesure, pensée pour votre publicJe vous propose :
- la stratégie d’animation
- les objectifs relationnels
- le format de participation

◆Approche conviviale et participativeMon approche repose sur la création comme levier de lien.Les participants ne sont pas spectateurs, je les accompagne à devenir acteurs de l’expérience.J'anime un cadre où ils créent ensemble, ils interagissent, et vivent un moment engageant, incarné et mémorable.

Exemple
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Exemple de réalisation :Conception en réponse à des objectifs spécifiques — Secteur culturelLieu : complexe médiathèque — Belleville en Beaujolais
Enjeu : célébration des 10 ans du complexeObjectif principal : mobiliser et faire interagir un grand groupe d’inconnus dans une célébration impressionnanteConcept créé : un manuscrit collectif et vivant
J’ai imaginé et réalisé un ouvrage manuscrit, pensé comme un parcours en chapitres à compléter.
Le jour J, je le dévoile aux participants. Je les accompagne pour y inscrire, à la main, leurs propres mots, au fil des thèmes proposés.Au fil de l’événement, grâce à mon intervention, une œuvre collective unique s’est construite, avec plus d'une cinquantaine de participants : un manuscrit complet et structuré en chapitres.Résultat: une célébration incarnée et mémorable et la création d’un objet culturel durable, aujourd’hui consultable à la médiathèque

Modalités pratiques
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Modalités pratiques :
◆ Je collabore principalement avec : institutions culturelles, hôtels, restaurants, associations, entreprises, collectivités, maisons de retraite, etc.◆ Format : expérience 100 % sur-mesure
◆ Lieu : dans vos locaux ou lieu défini ensemble
◆ Durée : un événement ponctuel ou un parcours dans le temps◆ Mes expériences mobilisent différents outils parmi : couleurs, matières, mots, écritures, papiers, collages, tissus, etc ... ou une combinaison◆ Tarif : après notre entretien préalable, vous recevez votre devis personnalisé sur simple demandeEn résumé : approche innovante, humaine et authentique, 100 % sur-mesure !

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COACHING & CONSEIL

◆ Vous manquez d'idées ? Vous manquez d’inspiration ?Professionnel/les, j’interviens pour vous proposer des idées, vous inspirer, vous conseiller et faire émerger de nouvelles perspectives.◆ Vous avez des doutes ? Vous avez du mal à vous organiser ?Artistes, artisan.es & créatifs/ves, j’interviens pour vous aider à structurer vos idées, clarifier votre activité, retrouver une vision claire et reprendre confiance..
Quelques exemples d'accompagnements réalisés
- artisan fleuriste, artiste illustratrice : structuration de leur offre, clarification de leurs produits & services, optimisation de leur attractivité- commerce de proximité, restaurant, coffee shop : aide à la définition, à la structuration et à la mise en valeur de leur identité, développement de leur attractivité et réflexions autour d’une offre d’animation sur place- secteur culturel : accompagnement stratégique, développement d’idées et réflexions autour des publics et de l’animation en fonction des objectifs souhaités
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Modalités
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COACHING & CONSEIL

Mon approche est simple et directe : un échange, libre et structuré qui permet d’explorer votre problématique, de prendre du recul, de mettre de l’ordre dans vos pensées.Je partage mes idées, je pose un cadre et j’apporte de la clarté.Vous repartez avec une vision plus nette, des pistes concrètes et une direction pour avancer.Mes atouts :
→ Parcours atypique Bac+5, entre management et créativité
→ Références professionnelles solides : EDF Énergies Nouvelles, Mars Incorporated (le groupe américain fabriquant les M&Ms), L’Oréal, Dior
→ Approche claire et structurée
→ Accompagnement en français ou en anglaisTarifs :
- Séance ponctuelle : 150 € — 30 min — par téléphone
- Audit de votre activité (sur devis) : analyse approfondie de votre situation, de votre organisation et de vos enjeux, structuration de vos idées, identification d’axes d’amélioration et de développement, avec possibilité de remise d’un rapport écrit détaillé comprenant recommandations et pistes d’évolution adaptées à vos objectifs- Autres formats d’accompagnement possibles (sur demande) : coaching, conseils stratégiques, consulting et accompagnement personnalisé, adaptés à vos besoins, à votre activité et à vos objectifs de développement

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PARTICULIERS

Quel est votre besoin ?

• Ralentir & savourer

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• déconnexion digitale

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• Vivre du sur-mesure

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• bien-être vivant

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• Accueil

Les journées s’enchaînent
Rendez-vous, sollicitations, urgences…Nous buvons, nous mangeons rapidement
Nous avalons, nous engloutissons sans même y penserPeu à peu, quelque chose se perd : le plaisir simple de boire, de manger et savourer, la qualité du moment, la vie de l'instant

Souvenez-vous de la dernière fois où vous avez pris le temps de savourer et ressentir pleinement, sans précipitation ?

Probablement, vous ne vous en souvenez pas.
Et c'est normal.Ralentir devient donc essentiel dans notre rythme effréné.

MAINTENANT
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RALENTIR ET SAVOURER L'INSTANT

ExpÉrience "dégustation créative" vivante

Cette expérience immersive est inspirée par l’Art de Vivre et est conçue pour révéler toute la richesse de l’art de savourer, qui me tient très à coeur.Lors de cette expérience, vous réaliserez une création inspirée de la dégustation — café, thé, boisson, chocolat, etc — à partir de papiers et de couleurs notamment.Il n'y a besoin d'aucune compétence artistique.Je vous accompagne tout au long de l'expérience et vous encourage à explorer votre expression personnelle dans un cadre rassurant alternant moments de dégustation guidée et de création guidée.Grâce un premier exercice sensoriel, vous entrez facilement dans l'expérience.Progressivement, vous vous surprenez à développer votre création selon mes conseils et votre affinité.

ExpÉrience "dégustation créative" vivante

Ma méthode vous aide à savourer pleinement le moment, à vider votre esprit et retrouver du bien-êtreVous repartez avec votre création et le souvenir vivant d’une expérience unique

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Accompagnement expérientiel + temps d'échanges inspirants + matériel créatif + suivi après la séance + déplacement à votre domicile (boisson non incluse)→ Tarif solo 1h30 : 65 € séance individuelle
→ Tarif groupe 2h : 50 €/personne
Vous constituez votre propre groupe (proches, ami.es, collègues, famille, etc)
→ Tarif en visio 1h30 : 50 €/personneEn Région parisienne : supplément de 20 € sur tous les tarifs précédentsPour faire plaisir à vos proches, offrez-leur un bon cadeau.

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VIVRE UN MOMENT SUR-MESURE

Votre événement a été organisé, il est prêt.Tout semble réuni. Et pourtant…Quelque chose manque.L’ambiance peine à devenir conviviale et vivante.Les convives restent en retrait.Les échanges sont superficiels, parfois timides.Vous sentez qu’il pourrait se passer autre chose :→ Une expérience unique où vos proches partagent vraiment et créent ensemble un souvenir unique vivant et durable→ Vous souhaitez offrir bien plus qu’un événement à vos proches...C’est là que le sur-mesure prend tout son sens.

VIVRE UN MOMENT SUR-MESURE

votre ExpÉrience 100% SUR-MESURE

Je conçois pour vous une expérience créative singulière,
pensée avec soin, conscience et intention, pour votre histoire, vos intentions et les personnes qui comptent.Un moment profondément humain, fait pour être vécu, partagé et mémorisé.J'interviens pour :
◆ Valoriser votre événement, en lui apportant une dimension créative, sensible et porteuse de sens
◆ Enrichir votre événement en favorisant des interactions sincères et des liens authentiques entre les participantsQuelques exemples d'expériences réalisées :
- lors du mariage d'un couple dans le Beaujolais, réalisation d'un livre manuscrit structuré en chapitres avec les invités
- lors d'un anniversaire à Lyon, réalisation d'une couverture en tissus par les participantes
- lors d'un départ à la retraite à Paris, réalisation d'un recueil de poèmes par les participants ...

Chaque projet d'expérience commence par un échange téléphoniqueUn temps dédié pour comprendre votre contexte et recueillir vos souhaits.À partir de là, je conçois une expérience entièrement sur-mesure, où chaque détail est pensé avec justesse pour créer un moment cohérent, sensible et marquant.Une expérience unique,
imaginée spécifiquement pour vous et vos proches.Une approche premium, où chaque élément est choisi avec soin et contribue à la qualité du moment vécu.

Vous êtes intéressé.e ?
◆ Pour imaginer votre prochaine expérience, je vous propose un échange téléphonique offert, pour tout projet sérieux.
◆ Devis / tarif : après étude et sur demande

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DÉCONNEXION DIGITALE

Vous passez beaucoup de temps sur les écrans, sans vraiment savoir comment en sortir ?Fatigue mentale, difficulté à décrocher, réseaux sociaux addictifs, manque de concentration, besoin de retrouver du lien humain...Je vous propose un temps de pause, hors des écrans : un moment pour ralentir, parler de votre quotidien, de votre relation aux écrans et prendre du recul◆ Reconnexion humaine
Séance ponctuelle : 50 € — 30 minUn échange en présentiel dans un café, sous forme de conversation libre et personnalisée, pour faire le point rapidement et repartir avec une piste concrète

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◆ Reconnexion à Soi
Programme sur mesure avec 5 séances de 45 min : 355 € (Inclus 1 livret de suivi de 30 pages)Un accompagnement personnalisé en plusieurs séances pour initier le changementJe construis avec vous votre programme de déconnexion digitale, 100 % sur-mesure, adapté à votre rythme, vos envies et votre réalité.Nous identifierons des alternatives concrètes, souvent créatives, pour remplacer les écrans.→ Vous retrouvez un équilibre qui vous fait du bien.
→ Vous repartez avec des idées, une direction et des solutions concrètes, à intégrer dans votre quotidien.
→ Vous êtes guidé.e dans votre programme personnaliséSelon vos besoins, ce travail peut se poursuivre afin d’approfondir et d’ancrer les évolutions engagées. Un format idéal pour :
- les adolescent.es
- les jeunes adultes
- toute personne concernée par ces enjeux

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Pour faire plaisir à vos proches, offrez-leur un bon cadeau.

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Vous ne vous sentez pas toujours bien ?

Vous portez un poids lourd et invisible sans en avoir conscience. Si vous ne réagissez pas, ces effets s’aggravent :

Progressivement, vous risquez de perdre votre énergie, votre confiance et votre capacité à agir efficacement, au travail comme dans la vie personnelle.

AGIR MAINTENANT
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BIEN-ÊTRE VIVANT : ART-THÉRAPIE

"à fleur de soi"

Il n’est pas toujours facile de poser des mots précis sur ce que vous vivez.La pratique artistique & créative permet justement d’exprimer cela autrement.Ma méthode vous aide à relâcher vos tensions, vider votre esprit et retrouver un état de calme et de bien-être.

Je vous accompagne en douceur pour travailler une situation ou une problématique personnelle (déjà identifiée ou à préciser ensemble), dans un cadre créatif, sécurisant et bienveillant.

PRENDRE SOIN DE SOI
MAINTENANT
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BIEN-ÊTRE VIVANT : ART-THÉRAPIE

"à fleur de soi"

Mon approche est inspirée du Vivant (nature, végétal, floral) et structurée pour favoriser la détente et le bien-être.Lors de nos séances, vous réaliserez une création inspirée de la Nature — une forme végétale ou une fleur — à partir de papiers, couleurs et autres éléments à découvrir.Je vous accompagne tout au long de l'expérience et vous encourage à explorer votre expression personnelle dans un cadre rassurant, où il n'y a besoin d'aucune compétence artistique.Progressivement, votre problématique se dénoue et vous vous sentez mieux.

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TÉMOIGNAGES

◆ Coaching & Conseil : Pauline H. , dirigeante TPE, "J'ai été très contente de faire appel à Clotilde. C'est une femme talentueuse avec pleine d’idées créatives"◆ Coaching & Conseil : Isabelle P. , indépendante, secteur culturel, "un immense merci pour votre merveilleuse idée"◆ Programme Reset (bien-être en entreprise) : Cécile B., chargé RH, dans le secteur bancaire, "Le programme proposé par Clotilde permet de prendre un vrai temps pour soi de pause en laissant son esprit déconnecter. Ce programme permet de trouver en soi des qualités insoupçonnées en se laissant guider par Clotilde et de re-découvrir le plaisir d'écrire dans un temps dédié. Son accompagnement repose sur la bienveillance mettant en confiance dans la démarche"◆ Programme Reset (bien-être en entreprise) : Mathilde C., cadre marketing, en PME, "Je voulais justement vous remercier pour cette séance que j'ai beaucoup apprécié. C'est un beau projet"◆ Expérience "à fleur de soi" (bien-être vivant pour les particuliers) : Alix R. "J'étais un peu stressée à l'idée de participer. Peur de mal faire ou de ne pas savoir faire. Mais j'étais rassurée de voir que Clotilde proposait des pistes. Ca m'a aidée et j'étais contente de moi"◆ Expérience sur-mesure (avec l'écriture) : Bernard S. après sa participation "J'ai apprécié le fait d'écrire quelque chose avec un stylo. Personnellement, aujourd'hui j'utilise un stylo uniquement pour signer. Donc, grâce à cette expérience, ça m'a rappelé qu'écrire, c'était agréable"◆ Sur ma pratique professionnelle : Tatiana Arfel, auteure reconnue, écriviaine primée, et psychologue
" C'est vraiment un dispositif original, tangible et votre approche est très bienveillante ! Merci "

◆ Conception sur-mesure (secteur public) : Marie M, responsable culturelle

Pour plus de témoignages : prière de consulter mon compte Instagram

• Instagram

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Clotilde Henry

Pendant plus de 15 ans, j’ai évolué dans l’univers du management et de la gestion de projets en entreprises (Mars, Dior), pour le luxe et le grand public notamment.Au fil du temps, une évidence s’est imposée et ma passion s'est révélée.J’ai à cœur d’organiser des moments où vous venez ralentir, vous poser, souffler, vivre un temps créatif, créer quelque chose, vous rencontrer… et repartir plus légers, plus sereins et plus heureux.J’ai donc choisi de me former à la création artistique et à l’art-thérapie :
- certification à l’Institut National d’Expression, de Création, d’Art et de Thérapie à Paris, l'Institut pionnier en France, la référence depuis 1973
- auparavant, Master en management à Audencia à Nantes, l’une des 10 meilleures grandes écoles de commerce en France (classée 7ᵉ)
- Master of Science au Politecnico di Milano à Milan, avec Palme Académique de la meilleure élève et interview dans la presse internationale
- formations complémentaires dans l'accompagnement
- Classes Préparatoires aux Grandes Ecoles de Commerce
- Baccalauréat Scientifique (Mention Très Bien)Mon parcours a ainsi fait le pont entre 2 univers : la créativité & ses bienfaits avec le management & la stratégie.

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Le cœur de mon activité est de vous accompagner par la création ( = faire quelque chose de créatif).J’accompagne donc celles et ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être, développer leurs relations humaines et révéler leur potentiel, au travail comme dans leur vie.Je porte ainsi plusieurs casquettes : créatrice d’expériences immersives et créatives, coach, consultante, conseillère et art-thérapeute.

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AU COEUR DE MON APPROCHE

Expériences construites avec méthodeMon approche est transversale et interdisciplinaire, à la croisée des dimensions créatives, sensorielles et relationnelles.Je conçois des expériences uniques structurées, qui sont pleinement adaptées aux contextes et aux personnes.Une écoute attentive pour un accompagnement qui vous correspondeChaque accompagnement place l’humain au cœur de la démarche. Vos besoins, vos rythmes et vos singularités sont pris en compte avec précision et attention.Des outils ciblés pour faire progresser concrètement vos expériencesJe mobilise des outils issus de différents champs, que j’articule avec justesse selon les objectifs et les situations.

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Cette diversité permet des échanges et expériences riches, sensibles et évolutives.

Ici, vous êtes en sécuritéDans un environnement marqué par la sur-sollicitation (téléphones, écrans, vidéos), j’accorde une importance essentielle au cadre : confidentialité, déconnexion, absence de jugement et bienveillance.La convivialité et le "ralentissement " * constituent des éléments fondamentaux de ma démarche.* Le "ralentissement" consiste à s'offrir un temps pour soi, en dehors du quotidien, pour sortir des logiques de vitesse et de performance et vivre pleinement l'expérience proposée.Bénéficier d’un accompagnement qui s’adapte réellement à vousAucune expérience ne se ressemble.Chaque intervention est pensée, construite et ajustée en continu.

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En résumé, 3 mots pour mon approche : transversale, innovante et authentique

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